«Финская сауна»

Описание

Загородный отель Welna приглашает желающих посетить финскую сауну в расположенном на территории СПА - комплексе, чтобы оздоровиться и набраться сил.

Полезные свойства

Оздоровительный эффект достигается за счет разогрева тела, пот начнет усиленно выделяться, испаряясь с поверхности кожи. Вместе с ним из организма интенсивно выводятся лишние соли. Особое терапевтическое влияние оказывают и ароматические компоненты: масла, используемые при парении, и смолы, выделяемые древесной отделкой стен. Сауна оказывает следующее действие:

• ускоряется кровообращение, обмен веществ;

• снимается усталость;

• проходят симптомы ревматизма, подагры;

• укрепляются органы дыхания;

• снимаются воспаления органов малого таза;

• устраняется проблема со сном и лишним весом.

Отдых в парной полезен фактически для всех. Исключение составляют младенцы, люди с хроническими сердечными болезнями, не зажившими повреждениями кожи. Остальные могут наслаждаться незабываемой атмосферой финской сауны, где очищается не только тело, но и дух.

Обустройство и правила посещения

Помещение, обшито натуральным деревом, обустроено деревянными полками и печкой. Температура значительно выше, чем в классических банях, может достигать 130°C, а влажность, наоборот, ниже: обычная баня — до 90%, финская сауна — до 15%.

Входящему в парную нужно снять металлические предметы. Рекомендовано дышать с открытым ртом, избегать длительных разговоров. Лучше одеть шапочку для защиты головы и волос от перегрева.